Horario de Sueño para 8 meses
Patrones y horarios de sueño recomendados para 8 meses
Cada niño es único en sus necesidades de sueño. Si bien estas recomendaciones reflejan patrones típicos de sueño para esta edad, su hijo puede naturalmente necesitar más o menos sueño. Las variaciones de estas pautas son normales y esperadas.
Resumen del Sueño
13-16 horas
10-11 horas
2-3 siestas
2 horas 15 minutos - 3 horas 30 minutos
SleepCalculator.recommendedSchedule
19:00
07:00
Horario Diario de Ejemplo
Sugerencias detalladas de rutina diaria para tu 8 meses
Standard two-nap schedule
Referencias y Recursos
Nuestras recomendaciones y horarios de sueño están cuidadosamente seleccionados basándose en investigaciones científicas y pautas de organizaciones líderes mundiales de salud. A continuación encontrará las fuentes autorizadas que hemos utilizado para asegurar información precisa y confiable.
Directrices sobre actividad física, comportamiento sedentario y sueño para niños menores de 5 años
Cantidad recomendada de sueño para poblaciones pediátricas
Niños y sueño: Pautas y consejos
Sueño infantil: Una guía para padres